« Une journée complète et technique pour tous les grimpeurs qui cherchent à progresser et devenir autonome en falaise !! »
Ce que vous allez découvrir
Vous pratiquez déjà l’escalade en salle indoor avec corde ou en bloc ?
Vous souhaitez appronfondir vos connaissances afin d’être autonome sur site d’une longueur en falaise ou bien tout simplement progresser dans votre pratique personnelle ?
Alors, cette journée est pour vous !!
Escalade en tête, gestion du vol, manipulation de relais afin de récupérer vos dégaines, …Tous ces thèmes seront abordés afin de sortir en falaise en autonomie.
Vous serez encadrés par des moniteurs passionnés et expérimentés, qui pratiquent et encadrent à l’année l’escalade en loisirs comme en compétition.
A partir de 65€
Vertical technique
8 pers. max
Initiés 5 et +
Journée
12 ans et +
Votre sortie en images
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Engagez votre guide.
Ce que vous allez faire
- Après avoir retrouvé votre guide au lieu de rendez vous, nous reprenons les véhicules afin de rejoindre le site du Pont d’Espagne au dessus de Cauterêts.
- Situé à l’entrée du parc national des Pyrénées, les secteurs d’escalade du Pont d’Espagne ont l’avantage de proposer tout ce que l’on recherche en escalade. Blocs, voies d’une longueur et même grandes voies d’initiation, tout y est réuni.
- Dans le cadre d’une journée dont l’objectif est de se perfectionner ce site est donc idéal.
- En fonction de votre expérience, de votre niveau de pratique et de vos attentes particulières, nous élaborons avec vous un programme type qciblé selon votre choix sur des aspects plus technique ou plutôt ciblés sur la progression individuelle.
- Ainsi l’espace d’une journée nous avons tout le loisir pour apprendre et le temps pour pratiquer et assimiler.
- Dans ce monde vertical, tout n’est alors que jeux d’équilibre entre force et souplesse.
A prévoir pour votre sortie
- Un moyen de transport pour vous rendre au lieu de rendez vous fixé ainsi qu’au site de pratique.
- Des chaussures adaptées pour l’escalade : Les chaussures fermées de type « baskets » ou chaussons escalade sont à privilégier.
- Des vêtements souples pour être à l aise pour grimper, un coupe-vent.
- Un sac à dos avec un pic-nic, une collation, de l’eau, de la crème solaire, un élastique pour attacher les cheveux longs.
- Vos traitements médicaux éventuels (asthme, allergie etc …)
- Prévoir d’avertir le responsable du bureau des moniteurs O²roche de toutes pathologies nécessitant une adaptation particulière dans la pratique.
Ce qui vous sera fourni au moment de l’activité
- Un baudrier avec longes + descendeur (selon l’activité choisie)
- Un casque
- Un moniteur !!
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